伊勢崎市で月経前症候群でお悩みなら田端整体院
あきこ
月経前症候群（PMS）で悩んでる人って結構多いわよね。私の友達も「イライラする」っていつもいってた
![]()
たばた
そうだね、月経前症候群（PMS）で悩んでいる人は多いよ、でもその原因と対処法を知ってる人って少ないんだ
月経前症候群（PMS）でお困りではありませんか
- 気分にムラがある。
- イライラが止まらない日がある。
- 頑張りたいのに力が出てこないことがある。
- 集中力に欠けて仕事が進まない日がある。
- 急に感情的になって、彼に別れ話を切り出してしまうことがある。
- 将来に対する漠然とした不安に潰されそうになったことがある。
- なんとなく体調が悪く、気持ちもすっきりしない日がある。
月経前症候群（PMS）の症状
上記のように時々気分がどーんと落ちたり、急に不安になったりなど、自分でもコントロールできない感情の波を感じる事はありませんか？
イライラして相手に当たってしまったり、不安になって思ってもいないことを言ったりしま言ってしまったり、など不安定な自分を責めて鬱々としている人もいるでしょう。実はこれらの症状は、女性特有のホルモンの波によるものです。症状を引き起こしているのはホルモンの影響なのです。
PMSは女性ホルモンの乱れによる疾患の一つです。生理の3日から10日位前になると、やけにイライラしたり、気分が落ち込んだりなど心の症状として現れたり、便秘や肩こり、肌荒れなどの体の症状として現れたりします。生理が始まると消えてしまうのが特徴です。
なぜ女性はホルモンに大きく影響されるのかと言うと、毎月の生理のリズムがあるからです。声は女性ホルモンの分泌が増減することで起きますが、生理周期に合わせて心も体も変化するのが女性と言うものです。常にホルモンの波に乗っているので、調子が良い時もあれば、悪い時もあって当たり前なのです。
一方性のない男性の方々は基本的には一定です。女性と比べると、心身の状況は安定しているので、日々淡々と仕事をこなしていけます。そのため、心よって感情が揺れる女性が理解できず、時に、女性を厄介者扱いしてしまうこともあるかもしれません。
でも男性と女性とである自分自身を比べて影響を受ける必要はありません。なぜならばホルモンの波がある女性は不安定で当然だからです。
PMSになる全ての人は、自律神経のバランスが乱れ気味です。
自律神経とは心臓動かす、排せつ、発汗など、体温調節するなど体の内側の機能、内臓臓器官などをを機能させるために、無意識に働いている神経のことです。
自律神経には集中力や緊張モードの時に優位になる交感神経と、リラックスモードの時に、副交感神経が優位にあります。
血流が良く新陳代謝もスムーズなときはこの2つの自律神経がバランスよく通っています。
現在人は寝不足や運動不足、食事の乱れ、などでいつも緊張状態でいるので交感神経優位になっています。それによりPMSの症状が出やすくなっているのです。
月経前症候群（PMS）の原因
PMSの症状が出ているときはセロトニン不足かもしれません。セロトニンとは、脳内の神経伝達物質の1つ。気持ちを安定させてくれたり、質の良い睡眠に導いたりする、別名、幸せホルモンと呼ばれているものです。
このセロトニン、実は女性ホルモンの波の影響も受けています。女性ホルモンとは、エストロゲンとプロゲステロンと言う2つのホルモンを指します。
エストロゲンとは生理が終わった後から、排卵に向けて子宮内膜を厚くするなど、子宮内の環境を整えるホルモンのことです。他にも肌や髪の毛を美しく保ったり、女性特有の丸みのある体を作ったり、コレステロール値を下げてくれたり、骨を丈夫にしてくれるたり、健康のホルモンと言われています。
もう一つのプロゲステロンは、排卵後から生理が始まるまでの間、妊娠を継続させるために、さらに子宮内膜をふかふか、ベッドにして体温をあげたり、気持ちを安定させたり、子宮体がんや乳がんを防ぐ働きがあるホルモンのこと。健康維持したりする、とても大切なホルモンです。
この2つのホルモンがバランスをとりながら伸びを作っていたわけですが、エストロゲンの減少によってセロトニンも減少してしまいます。
そのためエストロゲンが減少する生理前は、心の素性が現れやすくなると言われているのです。
月経前症候群（PMS）に対する整体的なアプローチ
月経前症候群（PMS）の原因は様々ありますが、整体では主として筋肉に対するアプローチを行います。
筋肉にアプローチし、血流を改善し月経前症候群（PMS）の改善を目指します
整体を受けることで、副交感神経を優位にして、自律神経のバランスを整え、ホルモンバランスを改善しPMSの改善を目指していきます
当院の施術は治療を目的としたものではありません、また施術効果には個人差があることをご了解ください
施術料金
60分 \6000 ←推奨。
当院の場合複数回の施術を受けていただくことを推奨してます。今のつらい症状になったのは昨日今日からではないと思います。長年の生活習慣の癖が身に付いて、不調として体に現れているのです。最初の数回で今迄の悪い癖を取り除き、その後正しい癖付けを行います。
また「お得な回数券」をご用意しています
3回券 15000円 （3000円お得）
5回券 25000円 （5000円お得） 初回来店時にご購入頂いた場合、1回分サービスします。6回25000円（1回あたり4166円と約1800円お得です。6回で11000円得です）
10回券 48000円 （12000円お得）初回来店時にご購入頂いた場合、2回分サービスします。12回48000円（1回あたり4000円と約2000円お得です。12回で24000円お得です）
皆様からご好評いただいております。
※無理にご購入を促すようなことはございませんのでご安心下さい。
【継続特典】
回数券を使い切る前に、次回分の回数券をご購入いただくと、1回分サービスいたします。（5回券、10回券のみ）
対応メニューはこちら
施術の流れはこちら
プロフィールはこちら
