あなたはこのような経験はありませんか？
目次
【ケース①】
肩こりが酷くて、頭痛もあるので整形外科へ。レントゲン、MRIなど全部検査したけど、異常は見つからず。しかながら肩、頭は痛い。これと言った処置はされずロキソニンを出されて、それで終わり。
【ケース②】
肩こりが酷くて、接骨院へ。接骨の先生は、やたらとフレンドリーで話しかけてくる。しまいにはかなりプライべートなことまで立ち入ってくる。最初は保険がきく、というような話だったのに、なんのかんの言って自費になります、といってきた。自費って何?まあそれでよくなるのなら、と思い、自費をお願いしてみた。が、電気を当てられるだけ。行くたびに担当者は変わるし、変わった担当者もフレンドリーだけで肩こり自体はよくならない。全然よくならないと伝えてもとぼけられる。行くたびにひたすら電気。まわりをよく見れば、お年を召した方ばかり。改善は全くしない。おまけに数カ月後、健康保険組合から、確認の電話が掛かってきた
【ケース③】
大きな看板を出しているし、最近沢山できているし、安いし、ローサイドの激安マッサージ店へ。出てきたのは30代の小太りのこわもての男性。客商売なんだからもう少し気を遣ってほしい。。大丈夫か？と思いつつも一応大丈夫だろうと自分を説得。こちらが肩が痛い、つらい、と言っても笑顔で相槌を打って、そこの部分を撫でてくれるだけ。時間までひたすら撫でてくれるだけ。すぐ隣に見知らぬ人がいびきをかいているし。なんか、こんなのではリラックスすらできないよ。
肩こりでこんな悩みを抱えていませんか？
- 激安マッサージ店で長時間気持ちいいマッサージをしても肩こりが治らない
- 肩こりから最近は腕も上がりにくい…
- 接骨院に週３回以上電気治療に通い続けているがいっこうに肩こりが治らない
- 肩こりが気になってデスクワークが耐えられない
- 肩こりから頭痛、めまい、吐き気がひどい
- いつも片方だけ首が回りにくい
- 写真を撮るといつも首をかしげるクセがある
- 病院でストレートネックだと言われました
現在、肩こりに悩まれている肩は約2500万人いると言われています。もはや国民的な疾患の一つといってもいいかもしれません。伊勢崎でも多くの方が肩こりに悩んでいます。肩こりの原因については、沢山の説があります。例えば、 ・二足歩行をしているから ・日本人の体形が変わってきたから ・パソコンの姿勢がよくない ・ずっと同じ姿勢でいるから などなど、です。どれも正しいかもしれませんし、正しくないかもしれません。 では、そもそも肩こりとはどのような状態をいうのでしょうか？ 首から肩にかけて筋肉がはり、重苦しい感じになるのが肩こりです。
肩周辺の筋肉に酸素が不足したり疲労物質がたまることで、筋肉が固くなったり重苦しくなったりします。 首と頭を支えている肩周辺の筋肉が疲労し緊張した状態ですが、感じ方は人それぞれです。
厚生労働省の国民生活基礎調査によると有訴者率の女性1位、男性2位は肩こりだそうです
このくらい多くの方が、肩こりに悩んでいるのです。
肩こりの原因とは？
肩こりの真の原因とはなんなのでしょうか？
一言で言えば、肩甲骨を動かしている筋肉の動きがわるい、と言うことです。
肩こりの原因は多くの場合、アスターマッスルだけではなく、インナーマッスルがカチカチの場合がほとんどです。当院ではそのインナーマッスルをピンポイントで捉えていく施術を行っています。
ここでは肩甲骨を動かしている筋肉を３つ紹介します。
ここでは話を分かりやすくするため３つの筋肉のみ説明していきます。他の筋肉も当然関連してきますが、それは省きますのでご了解下さい。
【菱形筋】
背骨と肩甲骨をつないでいる筋肉があります。この筋肉を菱形筋といいます。
肩こりというこの筋肉が凝っていることが圧倒的に多い筋肉です。 働きとしては肩甲骨を背骨によせる（他にもありますが）働きをしています。
背中が痛い、肩甲骨が痛い、なんていうクライアントがいたときは、まず、この筋肉が凝っている、張っている場合が圧倒的に多いです
【肩甲挙筋】
上の図の筋肉は肩甲挙筋といいます。 首の骨（頚椎）と肩甲骨をつないでいる筋肉です。 肩をすくめるときにつかわれる筋肉で肩甲骨を上にあげたりする役割があります。
首筋が痛い時や肩が凝ったときはまずこの筋肉が張っています。 首が痛いのは、この筋肉が原因であることがほとんどですまた、頭痛持ちの方はこの筋肉が張ってることがおおいです。
【前鋸筋】
上の図のわきの下の筋肉、この筋を前鋸筋といいます。 肩甲骨の外側からわき腹に向かって付着している筋肉で、肩甲骨を外側に開く（背骨から遠ざける）働きをしています。
肩こりは上記3つの筋肉をケアすれば、ほぼほぼよくなっていきます
肩こりを克服した方はこんな生活を手に入れられています
- 肩こりのせいで家族に迷惑を掛けずにすむようになった
- ロキソニンに頼ることがなくなった
- 肩こりがなくなり、万全になり仕事に集中できるようになった
- 肩こりでイライラすることがなくなり夫婦関係も良くなった
- 不調が改善するといろいろなことに気持ちが前向きになった
- 草野球のピッチャーをしているが、球速が上がった
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肩こり改善の事例
事例① 30代女性 来店8回
仕事でパソコンを一日中使用。モニター画面を一日中見ているとのこと。肩こりがひどく、頭痛もあり。状態をみるとやはり、肩甲挙筋がガチガチ。勿論菱形筋もガチガチ。前鋸筋もガチガチ。かなり辛そうでしたが、一回目の施術でだいぶ楽に。2回以降も頑張って来店し、5回目くらいからはほぼほぼ痛みもない状態に。今は月一でメンテナンスで通って頂いてます
事例② 40代男性 来店5回
奥さんの紹介で来店。今までは伊勢崎の接骨院や伊勢崎のローサイドの激安店にも行った事があるが全く状態は変わらず。夜は痛くて眠れないことも。腕も横からは上がらない。そのような状態で当院に来店。一回目の施術後には腕が上がるようになり、その夜はぐっすりとと就寝。その後も週一で定期的に来店。【整体のイメージが変わりました】とは3回目の施術後に言われた言葉です
事例③ 30代女性 来店18回
初回は寝違えたとのことで来店。体を検査してみると側弯もあり。寝違えの場合、その寝違えるような下地が出来てしまっていることがほとんど。なのでそのことをまず説明し、その後身体を見てみるとと背骨も若干の側弯があり。そのことも告げると、やっぱりね～と言うリアクション。一回目の施術で首が動くように。その後3回目のでほぼほぼ側弯も改善。もう二度と寝違えは嫌、ということで月一で定期的にメンテナンスしています
どれだけ通えばいいですか？
当院の施術はなんでも1回で治してしまうような魔法のような整体ではありません。特に何年も掛けてジワジワと悪くなったような慢性症状の方は、改善を目指すには計画的な来店が必要です。
通院期間や回数は、症状や年齢、生活習慣によって変化します。肩こり、腰痛、骨盤矯正、産後の骨盤矯正などでも、人によって度合は違います。目安として、当院で施術を受けられる方の平均的な通院について例をあげてみます。
通院前期：初回～4回目ぐらいまで
最初は1週間に2回を目安に通院してください。通院間隔を詰める理由は、初期の頃は体が変化しやすく、施術を受けても体がすぐに元に戻ろうとするからです。これを防ぐために、初回から4回目ぐらいまでは通院間隔を詰めることをおすすめします。
通院後期：５回目～８回目ぐらいまで
このころになると体の状態が安定してきます。通院は１週間に１回～２週間に１回といった感じに徐々にその間隔を伸ばしていきます。
メンテナンス期 卒業後
痛みや不調があるていど解決し当院を卒業された方におすすめしているのは、その後のメンテナンスです。私の理念は１０年２０年先でも健康でいられる体作りです。その健康な体を維持しつづけるには、やはり定期的なメンテナンスが必要です。
メンテナンスも人により異なりますが、だいたい１か月～２か月に１回のペースで来院される方が多いです。伊勢崎からの方が多いですが、他市からも沢山来店します。皆様口をそろえて言うのは【おおごとにならなくなった】と言われます
肩こりを改善した方の喜びの声
脚のむくみがひどくて通い始めましたが、肩こりも気になったので、先日お願いしました。
脚も肩（身体全体）も施術後はとても楽になってるのを感じます。
施術中は、痛くなく気持ちが良いので寝かけてしまいます(^.^)安心してお願いできます☆
慢性的に凝肩こりに悩んでる母も、ダイナマイト整体を受けたところ、楽になったと喜んでいました！
仕事の関係でなかなか頻繁に伺うことができないですが、身体がだるくなる前にまた2人で伺いたいと思います(^.^)
次は、小顔整体をお願いします！
施術前のカウンセリングも丁寧で分かりやすかったです。
先生も物腰柔らかく穏やかな方で緊張がほぐれました。
首こり肩甲骨周りのこりがひどく９０分のコースをお願いしましたが
あっという間という感じでした。
ボキボキ系ではなくマッサージ系なので筋肉のほぐれを感じ
施術前は痛くて上げずらかった腕が痛みも無くスムーズに上げられ肩や腕が軽くなりました。
肩甲骨の動きも柔らかくなった感じがします。
まだこりが根深く残っているので定期的に通いメンテナンス期にまで持っていきたいです。
商業施設としてはスーパーモール伊勢崎やスマーク伊勢崎が有名ですね。群馬県内各地から多くの人で賑わっています。
交通面ではＪＲ両毛線の伊勢崎駅、東部伊勢崎線の新伊勢崎駅が乗り入れており、交通の要所にもなっています。また北関東道もとおっています。
伊勢崎市内には様々な整体、マッサージ、エステなどの癒しのお店があります。是非あなたに合うお店を見つけてくださいね！
