生理中に整体を受けても問題ありませんか？

基本的には全く問題ありません。むしろ、骨盤周りの血流改善や自律神経の調整を行うことで、生理痛の緩和や重だるさの解消に繋がるメリットがあります。19年の実績に基づき、お体に負担をかけないよう配慮して施術いたします。

ナプキンを着けたままでも大丈夫ですか？

もちろんです。施術はお洋服の上から行いますので、ナプキンやタンポンを使用したままで問題ありません。万が一の漏れが心配な方は、濃い色のボトムスでお越しいただくことをおすすめしております。

blog2026年8月17日

田端久人

「予約日が生理と重なってしまった。キャンセルすべきかな…」「生理痛がひどいけど、整体で楽になるの？」——そんな不安を抱える女性は、実はとても多いです。

田端整体院の答えは明確です。「基本的には生理中でも整体を受けることは可能です。ただし、痛みや出血量、体調によっては無理をせず予約を変更した方がよい場合もあります。」19年の臨床経験から、自信を持ってお伝えできます。

生理中は「腰が重い」「お腹まわりが張る感じがする」「いつもより体が動かしにくい」と感じる方もいます。当院では、生理痛そのものを治療するという考え方ではなく、その日の体調を確認しながら腰や骨盤周辺の筋肉に無理のない範囲でアプローチします。

生理前後はホルモンの変動に伴い、眠気やだるさ、頭痛、気分の変化などを感じる方もいます。当院では「ホルモンバランスを整体で整える」という考え方ではなく、その日の体調やつらさを確認し、刺激の強さや施術姿勢を調整しています

生理中は、腰の重だるさや足のむくみが気になる方もいます。当院では、その日の体調を確認しながら、腰や脚だけでなく全身の状態をみて無理のない範囲で施術します。実際に施術後、「体が軽く感じる」と話される方もいらっしゃいます

貧血気味でふらつきがある日や、「漏れが心配でリラックスできない」という日は、無理に来院する必要はありません。当院では当日の急な日程変更にも柔軟に対応していますので、遠慮なくご連絡ください。

施術はお洋服の上から行います。万が一のため、濃い色のボトムスでお越しいただくと安心です。ナプキンやタンポンはそのままご使用ください。タオルを挟むなどの配慮も対応可能です。

生理中の体調は人によって異なり、同じ方でも月によって違うことがあります。「今日はお腹が痛い」「うつ伏せがつらい」「いつもよりだるい」など、気になることがあれば施術前に遠慮なくお伝えください。当院では、その日の状態に合わせて姿勢や刺激量を調整します。

19年間整体の仕事をしていますが、「今日、生理なんですけど施術しても大丈夫ですか？」と聞かれることは珍しくありません。

実際、生理中に普段通り来院される女性もいらっしゃいます。生理だからという理由だけで施術をお断りすることは基本的にありません。

一方で、「今日はお腹が痛い」「いつもよりだるい」といった場合には、無理に普段と同じ施術をするのではなく、その日の体調を確認しながら刺激量や姿勢を調整しています。

「鎮痛薬を飲んでも日常生活に支障が出るほど痛い」「急に痛みが強くなった」「出血量が明らかに多い」「生理以外にも出血する」などの場合は、整体で様子を見るのではなく婦人科へご相談いただくことをお勧めします

Q. ナプキンを着けたままで施術しても大丈夫ですか？
A. もちろんです。施術はお洋服の上から行いますので、そのままで問題ありません。ご希望があればタオルを挟むなどの対応も可能です。

Q. 途中でトイレに行きたくなったら？
A. 遠慮なくお申し出ください。施術の途中でも休憩できますので、ご自身のペースで受けていただけます。

Q. 鎮痛剤を飲んでいても受けられますか？
A. はい、受けていただけます。ただし、薬で感覚が変化している場合は力加減をより慎重に調整しますので、必ず事前にお伝えください。

生理の悩みは、なかなか人に相談しにくいものです。当院には看護師・助産師など医療従事者も通っており、プライバシーに配慮した信頼できる環境で、どんな悩みも丁寧にお聞きします。

また、当日の急な体調変化にも寄り添う柔軟な予約対応を心がけています。「やっぱりしんどい…」という日は、遠慮なくご連絡ください。

生理は毎月のこと。だからこそ、我慢し続けるのではなく、「体を整えるチャンス」として活用してほしいと思っています。

「生理と予約日が重なったけれど、整体を受けても大丈夫かな？」と迷っている方は、まずはお気軽にご相談ください。その日の体調を確認しながら、無理のない施術をご提案します。

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田端整体院　〒372-0818　群馬県伊勢崎市連取元町114-18　日本　10時 19時　日曜木曜午前定休　電話0270-22-0466　