整体 ワンピースは大丈夫？施術を受けやすい服装と着替えの注意点

整体にワンピースで行っても大丈夫？【結論】

ワンピースでも整体を受けられる場合はあります。ただし、施術内容によっては着替えた方がよいケースもあります。特に骨盤・股関節・脚などを動かす施術では、パンツスタイルの方が施術しやすくなります。大切なのは「ワンピースかどうか」ではなく、「身体を動かしやすい服装かどうか」です。ワンピースだから整体はNGというわけではありませんので、まずはご安心ください。この記事では、伊勢崎市で19年の施術経験を持つ整体師が、ワンピースで整体に行く場合の注意点と、施術を受けやすい服装を解説します。

整体でワンピースが「やや不向き」な理由

ワンピースが施術時にやや不向きになる理由は、身体を動かしたときに裾がずれやすいことにあります。股関節や膝の動きを確認する際に服が気になる、骨盤周辺の施術中に裾を気にして無意識に力が入ってしまう、短い丈だと仰向けやうつ伏せの体勢で気を遣う、といったことが起こりやすくなります。

当院でも、ワンピースのまま来られた方が施術中に何度も裾を押さえるしぐさをされることがあります。ご本人が気にしてしまうと身体に余計な力が入り、筋肉の状態を正確に確認しにくくなる場合があります。ただし「ワンピース＝施術できない」ということではありません。

ワンピースの種類によっても違う

ワンピースといっても種類はさまざまです。「ワンピース」というくくりだけで判断するのではなく、丈・素材・伸縮性・シルエットがポイントになります。

ロングワンピースは比較的問題が少ないですが、脚の動きを確認する施術では裾が引っかかることがあります。膝丈のワンピースは施術内容によっては裾が気になります。タイトなワンピースは股関節や骨盤を動かしにくく、施術の幅が狭くなりやすいです。伸縮性のあるワンピースは比較的動きやすいため、対応しやすい場合があります。短いワンピースは仰向けやうつ伏せなど体勢を変える際に不向きです。当院でも、伸縮性のあるロング丈のワンピースであれば上半身中心の施術は問題なく対応できますが、タイトで短い丈のものは着替えをおすすめするようにしています。

肩こりの整体ならワンピースでも大丈夫？

肩こり、首こり、巻き肩、猫背など上半身中心の相談であれば、ワンピースでも比較的対応しやすい場合があります。

ただし、肩こりでも肩だけを見るとは限りません。当院では、肩がつらいという方でも背中や脇の下の硬さ、骨盤の傾き、姿勢全体を確認することがあります。実際に、肩こりで来られた方の身体を確認してみると、背中から骨盤にかけての筋肉がガチガチに張っていて、肩だけをほぐしても戻りやすい状態だったというケースは少なくありません。身体全体を確認する場合は、下半身も動かしやすい服装の方が施術しやすくなります。

骨盤・腰痛・脚の施術なら？

骨盤、腰痛、股関節、O脚、膝、足首、下半身の姿勢や動きの確認が必要な場合は、パンツスタイルをおすすめしています。理由は、脚を上げる・曲げる・開くなどの動作確認があるためです。

当院に来られる方の中にも、腰痛の相談で来院されたときに足首から膝、股関節、骨盤まで全体の動きを確認する場面があります。以前、ワンピースのまま腰痛の施術を受けられた方がいたのですが、股関節の可動域を確認する際にどうしても裾が気になり、「次回はパンツで来ます」とおっしゃっていました。ワンピースでは絶対にできないということではなく、施術者が身体の動きを確認しやすく、ご本人もリラックスして受けやすいという意味でパンツスタイルが安心です。

整体に行くならどんな服装がおすすめ？

おすすめの服装は、ジャージ、スウェット、ストレッチパンツ、柔らかいワイドパンツ、伸縮性のあるパンツなどです。逆に避けていただきたいのは、タイトなスカート、短いスカート、硬いジーパン、強い締め付けのある服、厚手で動きにくい服、ベルトや金具の多い服です。

当院に来られる方の9割以上が女性ですが、仕事帰りやお出かけの前後にそのまま来られる方も多くいらっしゃいます。普段着のまま来ていただいて問題ありません。メイクも落とす必要はなく、うつ伏せの際はフェイスペーパーを使用しますのでご安心ください。

ワンピースで整体に行ってしまったらどうする？

「予約していたけど、今日ワンピースで来てしまった」という場合も心配いりません。まず受付で服装のことを伝えていただければ、施術内容や対応方法を相談できます。着替えが用意されている院もありますし、施術内容によってはそのまま受けられる場合もあります。

田端整体院では、お着替えスペースをご用意しています。ワンピースやスカートで来られた場合でも、お着替えいただければ問題なく施術できます。動きやすい服をお持ちいただくか、ストレッチパンツなどを一枚カバンに入れておくと安心です。

田端整体院では服装より「身体を確認できること」を重視

当院では、肩がつらいから肩だけ、腰がつらいから腰だけを見るのではなく、足首から膝、股関節、骨盤、背中、首まで身体全体の動きや姿勢を確認しながら施術しています。そのため、「動きやすく、施術中に服装を気にせずリラックスできる服装」をおすすめしています。のべ3万人の施術経験の中で感じるのは、ご本人がリラックスして力を抜いている状態の方が、身体の状態をより正確に確認できるということです。服装ひとつで施術の受けやすさは変わりますので、迷ったときはお気軽にご相談ください。

まとめ

整体にワンピースで行くこと自体は問題ありません。ただし、骨盤や股関節、脚などを確認する場合は、動きやすいパンツスタイルの方が安心です。「ワンピースだから整体を受けられない」と考える必要はありません。気になる場合は、予約時に整体院へ確認しておくとスムーズです。田端整体院ではお着替えスペースをご用意していますので、どんな服装でもお気軽にお越しください。

田端整体院　 〒372-0818　群馬県 伊勢崎市 連取元町114-18　日本　10時 19時　日曜木曜午前定休 　電話0270-22-0466