ブライダル整体は何をする？結婚式前の姿勢・猫背・巻き肩ケアを整体師が解説

ブライダル整体とは？結婚式前に受ける意味【結論】

ブライダル整体とは、結婚式や前撮りに向けて姿勢や身体のバランスなどを整えることを目的とした整体です。一般的な整体とまったく別の施術があるわけではなく、内容は整体院によって異なります。特に猫背、巻き肩、肩の位置、背中、姿勢、首まわりなど、ドレス姿で気になりやすい部分に着目するのが特徴です。「ブライダル整体＝痩せるための整体」ではありませんので、まずはその点を知っておいてください。

結婚式前に整体を受けるメリット

結婚式前に整体を受けることで期待できるのは、姿勢を見直すきっかけになること、猫背や巻き肩など身体の状態を確認できること、肩や背中の見え方を意識できること、身体を動かしやすくすることなどです。ただし「整体を受ければ必ず見た目が変わる」とは限りません。あくまで、自分の身体の状態を確認し、できる範囲で整えていくという位置づけです。

当院でも結婚式を控えた方が来られたことがありますが、「ドレスの試着で写真を撮ったら、思っていたより肩が前に出ていてショックだった」というきっかけで来院される方がいらっしゃいました。普段は気づかなかった姿勢の問題が、ドレスを着ることで初めて目に見える形になるケースは少なくありません。肩こりや猫背が気になっていた方が、結婚式をきっかけに姿勢を見直し、式が終わった後も身体のケアを続けるようになったということもあります。結婚式はゴールではなく、自分の身体に向き合うきっかけになる方もいらっしゃいます。

ドレス姿で気になりやすい「猫背・巻き肩」

ウェディングドレスでは、肩、デコルテ、背中が見えるデザインも多くあります。そのため普段は服で隠れていた部分が目立ちやすくなり、肩が前に出ている、背中が丸い、首が前に出ている、左右の肩の高さが違う、背中がすっきり見えないといった点が気になることがあります。

ただし「結婚式前だから肩だけを揉めばいい」というわけではありません。当院では、肩こりや巻き肩で来られる方の身体を確認すると、肩そのものよりも背中や脇の下の筋肉がガチガチに硬くなっているケースがほとんどです。肩甲骨の動き、胸の筋肉の硬さ、背中全体の状態を見なければ、肩の位置だけを変えることはできません。当院に来られる方でも、脇の下を確認すると「今までそこを触られたことがない」と驚かれる方が10人中9人います。肩や背中の見え方は、肩そのものだけではなく身体全体のつながりの中で決まります。姿勢は首、肩、背中、骨盤まで身体全体の関係を確認する必要があります。

ブライダル整体で痩せる？

整体を受けただけで体脂肪が落ちるわけではありません。整体でできることは姿勢や身体の動き、筋肉の状態などを確認すること。ダイエットは食事や運動、活動量などを見直すことです。ただし、姿勢が変わることで「お腹が前に出て見える」「背中が丸く見える」といった見た目の印象が変わる可能性はあります。19年の施術経験の中でも、体重は変わっていないのに「痩せた？と聞かれるようになった」とおっしゃる方はいらっしゃいます。体重を落とすことと、姿勢を整えて見た目を変えることは別の問題です。

ブライダルエステと整体は何が違う？

	整体	ブライダルエステ
主な目的	身体の状態・姿勢など	美容・肌・ボディケアなど
主な対象	姿勢・身体の動きなど	肌・ボディラインなど
アプローチ	施設によって異なる	サロンによって異なる

どちらが優れているというものではなく、「姿勢を整えたい」のか「肌やボディラインを整えたい」のかという目的によって選ぶことが大切です。両方を併用する方もいらっしゃいます。

いつからブライダル整体を始めればいい？

3か月以上前であれば、身体の状態を確認し余裕を持って取り組みやすくなります。1〜2か月前は、姿勢や身体の使い方を見直す期間として活用できます。結婚式直前の場合は、大きく変えようとするよりも身体の状態を確認する程度にとどめるのが安心です。

当院に来られた方は、挙式の3か月前から通い始め、週1回の施術で姿勢を確認しながら整えていきました。慌てて直前に何回も詰め込むよりも、身体の変化を確認しながら進める方が無理なく取り組めます。「必ず○回で変わる」という保証はできませんが、余裕を持って始めることをおすすめしています。

結婚式前に整体を受けるなら、何を確認すればいい？

整体院を選ぶ際は、結婚式の日程を伝えること、ドレスのデザインで気になる部分を伝えること、施術内容を説明してもらうこと、強い刺激を無理に行わないかを確認することが大切です。「結婚式があるから強く矯正してほしい」という考え方はおすすめしません。特に式の直前に強い施術を受けると、身体に負担がかかったり、一時的にだるさが出たりする場合があります。当院でも「結婚式が来週なのですが」と来られた方には、強い施術は避け、身体の状態を確認する程度にとどめることをお伝えしています。

田端整体院のブライダル整体

田端整体院では、結婚式だからといって特別な魔法の施術をするわけではありません。姿勢、肩、首、背中、骨盤、身体の動きなどを確認し、ドレスを着たときに気になる姿勢や身体の使い方を一人ひとりに合わせて整えていきます。女性の方はメイクをしたままお越しいただいて問題ありません。のべ3万人の施術経験をもとに、お一人おひとりの身体の状態に合わせた施術を行っています。

まとめ

ブライダル整体は、結婚式に向けて姿勢や身体の状態を整えるための選択肢のひとつです。整体を受けただけで脂肪が落ちるわけではありませんが、猫背や巻き肩など姿勢によってドレス姿が気になる場合は、身体の状態を見直すきっかけになります。結婚式直前に慌てるよりも、余裕を持って自分の身体の状態を確認しておくことがおすすめです。

田端整体院　 〒372-0818　群馬県 伊勢崎市 連取元町114-18　日本　10時 19時　日曜木曜午前定休 　電話0270-22-0466