自律神経失調症
伊勢崎市で自律神経失調症でお悩みなら田端整体院
あなたは以下のことでお悩みではありませんか？
- 頭痛、偏頭痛、頭重感、筋緊張性頭痛、脱毛、 などがある
- 疲れ目、まぶたのけいれん、ドライアイ、なみだ目、目が開かない。
- 耳鳴り、耳の閉塞感などがある
- 異物感、圧迫感、イガイガ感、のどの詰まり特に食事をするときなどに、のどに異物感を感じることがある
- 口の渇き、口の中の痛み、味覚障害、唾液が異常に出ることがある
- 動悸、胸の圧迫感、めまい、たちくらみ、全身ののぼせ・冷え・ほてり・しびれ、息切れ、呼吸困難、息苦しさ、冷え・しびれ、体のふらつき、大量の発汗、寒気、などがある
- 驚いたり緊張したわけでもない、運動もしていないときに急に呼吸が苦しくなることがある
- 慢性胃炎、神経性胃炎、過敏性腸症候群、下腹部の張り、食欲低下
- 筋肉・関節の痛み、関節のだるさ、力が入らない
- 手や足の痛み、足のふらつき、大量の汗をかく
- 頻尿、尿が出にくい、残尿感がある
伊勢崎市の田端整体院では、キャリア19年・施術実績のべ3万名以上の院長が、おひとりずつ丁寧に対応します。
はじめに大切なことをお伝えします。
自律神経の乱れによる不調には、体の病気（甲状腺の病気や更年期など）や、心の不調（うつ・不安障害・パニックなど）が背景にあることもあります。その診断や治療は、医療機関の役割です。当院は自律神経失調症そのものを治す施術ではありません。当院がお役に立てるのは、自律神経の乱れに伴って起こりやすい、首・肩・背中のこり、呼吸の浅さ、体のこわばりといった不調を、筋肉の面からやわらげ、リラックスしやすい状態をサポートすることです。
特に、気分の落ち込みが強い・眠れない日が続く・強い不安や動悸がある・体重が大きく変化したといった場合は、まず心療内科・精神科や内科などの医療機関にご相談ください。整体はそれらの治療に代わるものではなく、あくまで体のコンディションを整えるお手伝いです。
自律神経失調症とは（正しく知る）
自律神経失調症は、体を活動モードにする交感神経と、休ませる副交感神経のバランスが乱れ、体のあちこちにさまざまな不調が現れる状態を指します。
特徴は、症状が多彩で、移り変わることです。頭痛やめまいに悩んでいた方が、それが落ち着くと今度は動悸やだるさが出る、というように、症状が一定しないことがあります。日によって重かったり軽かったりもします。
自律神経は全身の器官の働きを調整しているため、そのバランスが乱れると、頭痛・めまい・動悸・胃腸の不調・冷え・だるさなど、体の広い範囲に症状が出ることがあります。病院の検査では異常が見つからないことも多く、つらさが理解されにくいこともあります。だからこそ、まずは医療機関で体の病気や心の不調が隠れていないかを確認していただくことが大切です。
自律神経の乱れの背景にあるもの
自律神経のバランスが乱れる背景には、さまざまな要因が関わると言われています。
最も大きいのはストレスです。暑さ・寒さ、睡眠不足、騒音、忙しさ、心配ごとなど、心身への負担が積み重なると、交感神経が緊張し続け、休むための副交感神経に切り替わりにくくなります。
生活リズムの乱れも関わります。また、女性はホルモンの変化（思春期・更年期・出産後など）が自律神経に影響しやすく、男性より不調を感じる方が多いとされています。
大切なのは、「これさえやれば」という特効的な方法はない、ということです。食事・睡眠・運動・日光を浴びるなど、生活全体を少しずつ整えていくことが土台になります。当院の整体は、その土台づくりを、体のこわばりをゆるめる面からサポートする位置づけです。
当院ができること｜体のこわばりをゆるめ、休まりやすい状態へ
当院は、自律神経そのものを操作したり、失調症を治したりする施術ではありません。ただ、自律神経の乱れによる不調で来院される方を19年診てきて、共通して見えてくることがあります。多くの方が、首・肩・背中がこり固まり、呼吸が浅く、体が休まらない状態になっているのです。
体が常に緊張していると、気持ちもなかなか休まりません。そこで当院では、次のような手技で、体のこわばりをゆるめ、深く呼吸できる・休まりやすい状態に近づけるお手伝いをします。
■ 首・肩・背中の緊張をやわらげる
慢性的な首・肩・背中のこりは、体を緊張させ続けます。ソフトな手技でこの筋肉の張りをゆるめ、力の抜けた状態に近づけます。
■ 呼吸が深まるように、肋骨・背中まわりを整える
浅く速い呼吸は、体を緊張モードに保ちます。肋骨や背中まわりの動きを広げ、ゆったりと深い呼吸がしやすい体を目指します。
■ 姿勢・体のバランスを整える
猫背や巻き肩は胸を圧迫し、呼吸を浅くします。背骨や骨盤のバランスを整え、自然に力が抜けた姿勢に近づけます。
目的は、自律神経失調症を治すことではなく、体のこわばりと呼吸の浅さをやわらげ、心身が休まりやすい状態をサポートすることです。生活習慣の見直しや、必要に応じた医療機関の受診と、並行してご活用ください。
（※当院の施術は治療を目的としたものではありません。また施術効果には個人差があります）
伊勢崎市での自律神経の乱れによる不調の事例
（※以下は、自律神経の乱れに伴う体の不調で来院された方の体験です。整体は自律神経失調症を治す医療行為ではなく、伴う筋緊張や不調をやわらげるサポートです。感じ方には個人差があり、効果を保証するものではありません。強い不調がある場合は、まず医療機関にご相談ください）
改善例①｜季節の変わり目に不調が出る｜伊勢崎市・60代女性（通院34回）
季節の変わり目になるたびに、熱っぽさ・頭痛・耳鳴りなど、さまざまな不調が出るとのことで来院されました。医療機関では特に異常はないと言われていたそうです。
来院時は、首・肩・背中に強いこわばりが見られました。施術で全身の筋肉の緊張をやわらげていくと、「体が軽くなって、つらさが気にならない日が増えた」と話されるように。その後はご都合に合わせて定期的に通っていただき、体のコンディションを保つメンテナンスを続けています。
改善例②｜頭痛・めまい・立ちくらみが日替わりで出る｜伊勢崎市・50代女性（通院18回・現在は月1メンテナンス）
頭痛、疲れ目、めまい、立ちくらみなどが、日によって入れ替わりながら出てくるとのことで来院されました。
はじめは週1回のペースで通っていただきました。首・肩の緊張をやわらげ、呼吸が深まるよう背中まわりを整えていくうちに、2か月目ごろから「日替わりのつらさが軽くなってきた」と実感されるように。現在は良い状態を保つため、月1回のメンテナンスで通っていただいています。
よくある質問
Q. 整体で自律神経失調症は治りますか？
A. 整体は、自律神経失調症そのものを治す医療行為ではありません。当院がお役に立てるのは、自律神経の乱れに伴って起こりやすい、首・肩・背中のこりや呼吸の浅さ、体のこわばりを、筋肉の面からやわらげ、休まりやすい状態に近づけるサポートです。診断や治療は医療機関の役割ですので、症状が続く場合は、まず医療機関にご相談ください。
Q. 心療内科などに通院中で、薬も飲んでいます。整体を受けても大丈夫ですか？
A. 通院や服薬を続けながら、体のこわばりをやわらげる目的で整体を併用される方はいらっしゃいます。ただし、整体はお薬や治療に代わるものではありません。自己判断で通院や服薬をやめることはせず、必ず主治医の指示に従ってください。心配な点があれば、主治医にも整体の利用を相談していただくと安心です。
Q. どんな症状のときなら、整体に来てよいですか？
A. 自律神経の乱れに伴う、肩こり・首のこり・背中の張り・体のこわばり・呼吸の浅さといった「体の緊張」の面では、整体がお手伝いできることがあります。一方で、気分の落ち込みが強い・眠れない日が続く・強い不安や動悸がある・体重が大きく変化した、といった場合は、まず心療内科・精神科や内科などの医療機関を優先してください。迷う場合は、医療機関と並行してのご利用をおすすめします。
Q. 通院中であることは、施術に影響しますか？
A. 通院されている場合は、カウンセリングの際に教えていただけると、体への負担が少ないよう配慮して施術を進められます。当院はボキボキ鳴らさないソフトな手技が中心で、強い刺激は加えません。体調に波がある日は、その日の状態に合わせて無理のない範囲で行いますので、遠慮なくお伝えください。
Q. どれくらい通えばいいですか？
A. 個人差が大きく、断言はできません。自律神経の乱れは生活リズムやストレスとも関わるため、体のこわばりをやわらげながら、生活習慣の見直しと並行していくのが基本です。まず体の状態を見たうえで、その方に合った通い方の目安をお伝えします。良い状態を保つため、定期的なメンテナンスを続ける方も多いです。
Q. 施術は痛くないですか？
A. 当院はボキボキ鳴らさない、ソフトな手技が中心です。自律神経の乱れで体が敏感になっている時期もありますので、強い刺激は避け、体がゆるむような優しい施術を心がけています。その日の体調に合わせて力加減を調整しますので、ご安心ください。
施術の満足度
2025年6月～2026年7月の当店で行ったアンケート調査において、施術に関して、とても満足が82.5％、満足が17.5%という結果を頂きました。回答数103
料金と回数券
| メニュー | 料金 | 特典 |
|---|---|---|
| 整体（60分） | 6,000円 | 初回カウンセリング付き |
| 5回券（初回特典） | 25,000円 | 実質1回無料（6回分） |
| 10回券（初回特典） | 48,000円 | 実質2回無料（12回分） |
