整体の料金の相場とは？
こんにちは。整体師として18年間、多くのお客様の身体と向き合ってきた私が、今日は皆さんが最も気になる「整体の料金相場」についてお話しします。
料金に込められた想いと技術の対価
先日、伊勢崎市から車で1時間かけて私の施術院に通ってくださっているお客様から、こんな質問を受けました。「先生、なぜ整体院によってこんなに料金が違うんですか？」その方は、以前通っていた格安の整体院では効果を感じられず、知人の紹介で私のところへ来られたのです。
この質問は、この18年間で数え切れないほど受けてきました。そして、その度に私は料金の裏にある「価値」について説明しています。
一般的な整体料金の相場
まず、現在の整体業界の料金相場をお伝えしましょう。
リラクゼーション系の整体・マッサージ
- 30分：2,000円～3,500円
- 60分：3,500円～6,000円
治療系の整体院
- 初回：6,000円～10,000円（初見料含む）
- 2回目以降：4,000円～8,000円
専門性の高い整体・カイロプラクティック
- 1回：8,000円～15,000円
地域によっても差があり、都市部ほど高い傾向にあります。群馬県の伊勢崎周辺では、治療系整体で1回5,000円～7,000円程度が一般的な相場といえるでしょう。
料金差が生まれる理由
技術力と経験値の違い
10年前、私がまだ経験8年目だった頃のことです。伊勢崎の商業施設で開催された健康フェアに参加した際、隣のブースにいた新人整体師の方と話す機会がありました。彼は「料金を安くしないとお客さんが来ない」と悩んでいました。
しかし、私は彼にこう伝えました。「技術が向上すれば、お客様は適正な料金を支払ってくれるようになる」と。実際、私自身も開業当初は1回3,000円でスタートしましたが、技術向上と実績を積み重ねることで、現在では適正な料金設定でも多くのお客様に支持されています。
施設の設備と環境
先月、伊勢崎市内の新しい整体院を見学させていただく機会がありました。最新の設備と落ち着いた内装、完全個室制で、まさに「癒しの空間」でした。このような環境を提供するには、当然それなりのコストがかかります。
一方で、昔ながらの町の整体院でも、院長先生の長年培われた技術と人柄で多くの常連さんに愛されているところもあります。料金は環境や設備費も反映されるものなのです。
施術時間と内容の違い
「安いから」という理由で選んだ整体院で、10分程度の流れ作業的な施術を受けた経験はありませんか？私のところでは、初回は必ず1時間以上かけて身体の状態を詳しく診断し、一人ひとりに合わせた施術プランを立てます。
先日も、伊勢崎市から来られた会社員の方が「他の整体院では『とりあえず揉んでおきますね』と言われただけでしたが、ここでは原因から教えてもらえて、生活習慣の改善まで指導してもらえました」と喜んでくださいました。
適正料金を見極めるポイント
カウンセリングの丁寧さ
信頼できる整体師は、必ず最初に詳しいカウンセリングを行います。痛みの部位、いつから痛むのか、どんな時に痛むのか、生活習慣や仕事内容まで聞いてくれる整体師なら、料金に見合った価値を提供してくれるでしょう。
施術後のアフターケア
私が大切にしているのは、施術後のフォローです。「次回はいつ頃来てください」「こんな運動を続けてください」「痛みが出たらすぐ連絡してください」など、お客様の身体を継続的にサポートする姿勢があるかどうかも、料金の妥当性を判断する材料になります。
技術の継続的な向上
この18年間、私は毎年複数のセミナーや研修に参加し、新しい技術を学び続けています。昨年も東京で開催された最新の筋膜リリース技術のセミナーに参加しました。そうした学びのコストも、最終的には料金に反映されているのです。
価格だけで選ばない大切さ
5年前、伊勢崎在住の主婦の方が私のところに来られました。「格安チェーン店を3軒回ったけれど、一向に良くならない」とのことでした。結果的に、私の施術で症状は改善しましたが、それまでに使った費用と時間を考えると、最初から適正な料金の整体院を選んでいた方が、トータルでは安上がりだったのです。
整体は「買い物」ではなく「投資」
整体って、決して安い買い物ではありません。だからこそ、「自分の身体に投資する時間」として見ていただきたいと、私は常に思っています。
ある伊勢崎市の30代女性のお客様は、長年肩こりと頭痛に悩まされていました。月1回のマッサージに3年通っていたけど、良くなる気配がなく、知人の紹介で当院にいらっしゃいました。
初回の整体後、頭痛の頻度が明らかに減り、4回目には「今月、薬を1回も飲んでないです」と笑顔でおっしゃいました。
施術料は1回あたり5,500円。通うことを迷っていたそうですが、「3年分の無駄な時間とマッサージ代を思うと、もっと早く来ればよかった」と言ってくださいました。
伊勢崎で整体を探している方へ
伊勢崎市には、本当にたくさんの整体院があります。駅チカの便利な場所にあるところから、住宅街の一角にひっそり佇む院まで、それぞれに特色があります。
「どこがいいんだろう」と迷ったときは、ホームページをよく読んでみてください。施術者の思いやスタンスが伝わってくるところは、きっと信頼できるはずです。
そして、料金だけでなく、「自分の体を大切に扱ってくれそうか」「じっくり向き合ってくれそうか」という観点で選んでみてください。
最後に
整体の料金は、単なる金額以上に「あなたが元気になるまでの道のり」を支える対価です。
私自身、伊勢崎で整体院を始めたとき、「無理なく通える料金で、でもちゃんと結果を出したい」と考えて、いまの料金設定に落ち着きました。
整体は、体の状態を整えるだけでなく、気持ちまで前向きにしてくれる力があります。ぜひ、ご自身の体に合った整体を見つけて、快適な毎日を送ってください。
料金と回数券
| メニュー | 料金 | 特典 |
|---|---|---|
| 整体（60分） | 6,000円 | 初回カウンセリング付き |
| 5回券（初回特典） | 25,000円 | 実質1回無料（6回分） |
| 10回券（初回特典） | 48,000円 | 実質2回無料（12回分） |
