田端整体院
10時から19時

腰痛改善物語|伊勢崎市の田端整体院

この原稿は腰痛改善の物語です

 

いつもありがとうございます。この原稿は、当店が以前、無料で配っていた小冊子【田端式セルフケア】の冒頭に載せていた原稿です。

 

書いたのはもう数年前になりますが、もしかしたらあなたの役に立てるかも・・と思い、掲載することにしました。

 

原稿内にあるセルフケアの内容を知りたい方は、最後にリンクが張ってあるのでそちらをご覧くださいね!では!

 

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最近、原因と結果の法則、という本を読みました。

 

物事にはすべて原因と結果がある、という至極当たり前のことが書いてある本でした。色々と考えさせられることがありました。

私達は何かいやなこと、厄介なこと、辛いこと、面倒なことがあると、ついてないとか、運が悪かったとか、たまたまだ、とか考えがちです。しかしながら、面倒なことがあった場合、大概は自分がその原因を作っていることに私達は気がつきません。

 

昔、2~3年前ですが、こんなことがありました。ぎっくり腰でかなり痛みが酷く、なんでもいいから動けるよう、痛みがなくなるようにということで来店した男性がいました

雰囲気も殺気だっていました。何かに怒りを感じている様子でした。穏やかさとは対極にある感じでした。施術中もこちらの誘導になかなか従ってくれません。こんな風になって運が悪いとずっと言ってました。文句と愚痴を言われながらの施術だったので、かなりやりにくかったのを覚えてます。そして施術後、言われたのは〈なんだっ!ちょっとしか楽にならないじゃあないか!?どうなってるんだっ!治せないなら治せないって言え!〉ということでした。

 

さすがに私も少々かちんときましたが、落ち着いて言いました。

 

〈ぎっくり腰になる人の十人中九人は何気ない日常の動作でぎっくり腰になります。○○さんがぎっくり腰になったのは、ぎっくり腰になるような下地が出来ちゃってるからです。そのような筋肉の状態ではぎっくり腰になっても無理はないんです。運動不足や姿勢や食生活や寝不足、仕事のしすぎなど、心当たりはないですか?〉

 

〈少ししか楽にならなかったと言いましたけど、少しでも楽になったというのは実は凄いことなんです。こういった細かい微妙な変化を感じ取れない方は、本当に楽になったときも何も感じないんです。それに、今回すぐに楽になったとしても、それで終わったら叉、おなじことの繰り返しになる可能性が高いです。疲れたり、寒くなったりするとまたぎっくり腰になる可能性が高いです。今までもそうでしたよね?〉

 

〈あと2~3回通っていただければ、今回のぎっくり腰はよくなっていきます。その間にセルフケアのやり方も教えます。セルフケアをやって頂ければ、ぎっくり腰になりそうな時は自分で調整できるし、ぎっくり腰になる確率もかなり下がるはずです。そういう方法を知っているのと知らないのではどちらがいいですか?〉

 

この時は私も少し声を張って言いました。相手もたじろいだ様子でした。その後は私の意見に納得したのでしょうか、その場で次回の予約を入れて帰られました。その後、予約日時に来院し、セルフケアも行い、何度か来院するうちに腰もすっかり良くなった様子でした。

その後は暫く連絡がなかったのですが、手紙が来て、仕事の都合で県外に引越ししたとのことでした。腰もすっかりよくなり、仕事も順調です、ありがとうございました、といった内容がかいてありました。

 

 

それから、私はクライアントにセルフケアを教える、ということより自身の技術を向上させることに重きをおき、施術するような方針にしていきました。どんなクライアントでも一発で楽にすることを目標に精進してきました。

 

ただ、それにも限度があることを知りました。私がどんなに筋肉、骨格レベルで調整をしても、クライアントの生活のあり方によっては、すぐに元に戻ってしまいます。脳と筋肉とはそういうふうにできているのです。

 

普段の生活の中でよくない習慣があると(多くの方はそれすら自覚してないことが多いですが)どんなに良い施術を受けても、暫くするともどってしまいます。何度、施術を受けても同じことの繰り返しになってしまいます。

 

そこでセルフケアがとても大事になります。

 

でも、どうやったらいいの?という疑問が当然あるとおもいます。そこで今回この冊子を作成しました。

 

ただ、セルケアだけでは十分ではありません。やはり手の届かない部分がでてきます。自分ひとりだけでセルフケアを続けるのと、セルフケアをしながらさらに月一度でもプロの施術を受けるのと比べたら、プロの施術を受けたほうが絶対にいいです。

 

私はこの原稿の冒頭、原因と結果の話をしました。もしあなたが肩こりや腰痛、頭痛、めまい、背中が重い、目が疲れる、疲れが抜けない、目のクマ、しわ、O脚、X脚、ぽっこりお腹、などにお悩みなら、それはすべて結果です。原因が必ずあると思ってください。もし私達がその原因をなくすためのお手伝いができるとした、喜んで手伝わせていただきます。

 

そして、その原因を取り除けるのは、あなたしかいません。この冊子を参考に今すぐに一つでも実践してみてください。

 

最期までお読みいただきありがとうございました。いつかまたあなたとお会いしてお役に立てることを楽しみにしています。

 

セルフケアの内容は以下からダウンロードできます

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