田端整体院
10時から19時

姿勢矯正|伊勢崎市の田端整体院

伊勢崎市で姿勢矯正なら田端整体院


いつもありがとうございます。今回の原稿では姿勢について考えてみたいと思います

アライメントとは

肩こり、腰痛、頭痛、疲れやすさ、膝や股関節の痛み。慢性的に感じているコリや痛み、不調の背後には、本人が意識していない姿勢の乱れがあります。人体は、頭部、体幹、上肢(両腕、肩甲骨、鎖骨)、下肢(両足)と言う4つの主要な部位があります。

これらの部位とその関節の並びをアライメントと呼びます。

良い姿勢とは、全身のアライメントが整っており、体の負担が最も少なく、より少ないエネルギーで効率的に保てるもの。アライメントが乱れて、全身に負担をかけてしまい、エネルギーを浪費してしまうのが悪い姿勢、不良姿勢です。

正しい姿勢はコリ、痛み、不調のない健康的な生活のペースです。ところが困ったことに現代人では正しい姿勢が取れている人はほとんどいません。現代人のアライメントが乱れて不良姿勢による各種のトラブルが増えた背景には、生活習慣の変化があります。姿勢は骨格、筋肉、筋膜、神経系によって保たれています。中でも生活習慣の影響受けやすいのは筋肉です。筋肉は使わないと弱くなって伸び、使いすぎると疲労して硬くなると言う性質があります。

現代では家事労働や肉体労働が減って、筋肉を使って動く機会が少なくなり、座って前傾姿勢でパソコンやスマートフォンなどを使う時間がなくなりました。すると弱くて伸びたり、硬く短くなったりする筋肉が増えます。こうして姿勢が乱れ、ある一方向につねに力がかかりやすくなり、その人の限界を超えると症状が出ると考えられます。

アライメントと全身の筋肉を保ちながらから、多彩な動きを実現するのには、安定性と稼働性を両立させる必要があります。

安定性でメインに働くのはインナーマッスルであり、可動性でメインに機能してるのにはアウターマッスルです。インナーマッスルは骨格に近い深部を走る小さく短い筋肉であり、アウターマッスルは体表を走る、より大きく長い筋肉群です。偏った生活習慣によりアウターマッスルとインナーマッスルの筋力バランスが崩れると、アライメントが乱れて不良姿勢が起こるだけでなく、歩いたり走ったりといった基本動作正しく行えなくなります。

 

きちんとケアをしてやらないと歳とともに姿勢は悪くなる一方だ

ギリシャ神話のスフィンクスは、「朝は4本足汁は日本足夜は3本足になるものは何か」というと言う問いかけで知られています。答えはヒト。

赤ちゃんの時はハイハイし、星人すると2本足で歩き、歳を重ねると杖をついて歩く人が増えるからです。現在でも杖を突いて歩く高齢者を良く目にします。

その理由の1つは、歳とともに姿勢を支える骨と筋肉が衰えてしまい、正しいアライメントが崩れることです。

骨の基本的な構造は、繊維状のタンパク質(コラーゲン)にカルシウムなどのミネラルが結晶したもの。骨に含まれるコラーゲンや、カルシウムなどのミネラルの送料を骨量といいます。

骨量が減って骨がスカスカになり、骨折しやすくなった状態が骨粗しょう症。女性は45から55歳で閉経を迎えて女性もホルモンが減ると、骨量が減り骨粗しょう症にかかりやすくなります。男性でも60歳以降になると骨量が減り始めます。骨粗しょう症では脊柱(背骨)が押しつぶされるような圧迫骨折を起こしたり、背骨の間にある椎間板が変形したりすると、背中が丸まって円背と言う姿勢に陥りやすくなります。

杖をついて歩いている高齢者の方々にこの円背が見受けられます。

姿勢を支えている筋肉も運動不足だと20歳をピークとして年1%の割合で右肩下がりに下がります。老化は足腰からと言う言われるように、特に減りやすいのは下肢の筋肉です。

太ももやふくらはぎといった下肢の筋肉は体重を支えるため、上肢の筋肉と比べると大きく丈夫に作られています。大きくて丈夫である上に、下肢の筋肉は衰えやすくなります。大きくて丈夫であるほど、大きな力で刺激を与えないと弱くなるからです。下肢の筋肉を衰えると体重の支えるのが難しくなり、バランスも取りにくくなるので、股関節やひざ関節を曲げて重心を下げようとします。これも高齢者特有の姿勢。

太ももの筋肉が弱くなると、膝関節に加わる衝撃が大きくなり、軟骨がすり減るって膝が痛む、変形性ひざ関節症の原因となります。いつまでも丈夫な骨と筋肉で3姿勢を保つにはタンパク質やカルシウムといった栄養素が不足しないように気をつけるべき。加えて運動の刺激で筋肉を取れないように保ちましょう。運動の刺激は骨を強くする効果もあるので一石二鳥です。

不良姿勢を改善したとしても症状が消えないケースもある

静的なアライメントを正常に戻し、正しい姿勢が取れるようになったとしても、すべての症状が完全に改善するわけではありません。

不良姿勢と症状が必ずしも一対一の関係でない第一の理由は、人は常に動いているためです。普段の生活でどんな負荷がかかっているか、仕事内容や職場環境によってある方向に負荷がかかりすぎていないか見直しましょう。一方方向に負荷がかかり続けると、硬い金属でも金の金属疲労で壊れるのですから、体に異変が起きても不思議ではありません。

動きの中で一方向に負荷がかかり続けると、動くときの、動的アライメントが崩れてしまい、症状や組織損傷につながると考えられています。

加えて症状改善したり予防したりする姿勢は人それぞれです。職業などの外的要因による負荷のかかり方も異なり、体格や筋肉のつき方など生来の特徴も違います。

さらに加齢で体の構造が変化が起きるため、理想的な姿勢も変わります。

したがって見た目の姿勢に一喜一憂したりこれだけあれば症状が良くなると他人に押し付けたりしてはダメ。今の自分にはどんな負荷や姿勢が症状は悪化させて、何が症状改善させるのかを正しく理解すべき。そのような先生専門知識を持つ方に相談するのも良いでしょう

 

施術の流れ

田端整体院の施術の流れを説明します

①まずはご予約下さい

予約する女性

田端整体院では完全予約制になっています。いきなり来て、施術してほしい、という気持ちはわかりますが、完全予約制となっています

②ご予約の日時になったらご来店下さい

店舗外観

施術の流れを説明します。こちらが当院の外観の写真になります 。ヨーカド伊勢崎店様すぐ西になります。店の前が駐車場になります 。 店の前に2台分あります。また離れた場所にも2台分、合計4台分あります。店前の駐車場をお使い下さいね

③ご来訪カードにご記入下さい

お客様が来訪カードに記入する様子

まずはご来訪カード(カルテのようなもの)にご記入下さい。結構細かく聞きますが、答えにくいところは空欄で構いません、肩こり、腰痛、頭痛、骨盤矯正など今現在、又は過去、あなたの身体の悩みをお知らせください

④シッカリとカウンセリングします

カウンセリングの様子

まずはお客様の現在の状態をしっかりとカウンセリングさせていただきます。日頃の体の悩みなどお伝えください 。骨盤矯正って?肩こり、頭痛、慢性の腰痛で、ぎっくり腰、急性腰痛、産後の骨盤矯正って?など何でも構いません。あなたの体の状態を知った上で、一緒に整体の施術プランを考えたいと思います。腰痛や肩こり、骨盤矯正、産後の骨盤矯正などビジュアルでわかるよう、説明させて頂いてます。特にアイパッドをつかった説明はアプリに動きがあるので、分かりやすいと評判です。

⑤施術する部屋はこちら

店舗の内観

こちらが整体を施術していく部屋になります。パーテーションでくぎられてるので女性も安心 。整体の施術中は他の方に見られたくないですよね。また整体を受ける用のお着替えも用意してまので、必要な方はお気軽に。お着替えをお持ちいただいても構いません。また整体の施術室はもう2つあります。ご来店の際はどの部屋になるか?楽しみにしてくださいね

⑥施術前の検査

身体の検査の様子

その後、体のバランス、歪みをチェックしていきます、ご自分の体感覚と実際のゆがみが違うことがあります。と同時に、施術前の体の動きを確認していきます。右が動かしやすい、左が動かしずらい、等々体の動きの癖がありますので、それを確認していきます

⑦整体に入っていきます

その後、整体に入っていきます。体を揺らして行くことで骨格の歪みを矯正していきます。痛みはほとんどありませんが、調整できますので、ご安心下さい。痛み=ストレスと考えてますので、極力痛みの少ない整体をしていきます.ただ筋肉を捉えていくときに痛みが出ることがあります。耐えられないほど痛かったら遠慮なく言って下さいね。肩こり、腰痛、産後の骨盤矯正など施術をしていきます

⑧施術終了

喜ぶ女性

あっという間の整体終了時間。整体後、ほとんどの方の顔つき、姿勢などが変化し身体が軽くなります。気分的にはこんな感じかもしれません。あまりの体の軽さにびっくりするかもしれません。写真はイメージです。

⑨今後の日程

次回予約の日程打ち合わせ様子

今後のケアのやり方や見通しを説明させていただきます。その後、次回の日程を相談させて頂きます(もちろん強制はいたしません)。

筋肉の性質上、どうしても、元に戻ろうとする性質があるので何度か来てもらった方がより効果が高いのは事実です 。一回でも体の変化はありますが、通って頂いた方が整体の効果が高いです。

伊勢崎の田端整体院の整体の場合、3~5回を1クールと考えています。今のつらい症状になったのは昨日今日からではないと思います。長年の生活習慣の癖が身に付いて、不調として体に現れているのです。

姿勢矯正対応のメニュー

姿勢矯正対応のメニューを紹介します

 

ダイナマイト整体

←通常はこちらを選択ください
施術風景下半身

対象:以下の症状でお悩みの方
骨盤矯正、産後の骨盤矯正、肩こり、腰痛、慢性腰痛、ぎっくり腰、首のこり、耳鳴り、ふらつき、めまい、頭痛、目の疲れ、かすみ、息切れ、 倦怠感、背中の痛み、腕の痛み、しびれ、お尻の痛み、、便秘、生理痛、冷え症、 足の痛み、ひざ痛、不眠、イライラ感など肩こり、腰痛、疲れなどでお悩みの方はこちらのコースで。

 

料金

 40分 ¥4000  

    60分 ¥6000←推奨(初回の方は説明、身体状態の把握等あるのでこちらをお選び下さい。今ならHP見たで1000円引きになります)10分ごとに増減可能です、例えば 90分なら9000になります

【整体の回数券】

また「お得な回数券」をご用意しています

★10回券 48000円 (12000円お得)初回来店時にご購入頂いた場合、さらに2回分サービスします。12回48000円(1回あたり4000円と約2000円お得です。12回で24000円お得です)

★5回券 25000円 (5000円お得) 初回来店時にご購入頂いた場合、さらに1回分サービスします。6回25000円(1回あたり4166円と約1800円お得です。6回で11000円得です)

★3回券 15000円 (3000円お得)

皆様からご好評いただいております。

※無理にご購入を促すようなことはございませんのでご安心下さい。

【継続特典】

回数券を使い切る前に、次回分の回数券をご購入いただくと、1回分サービスいたします。(5回券、10回券のみ)

★5回券 25000円 (5000円お得) 使いきる前にご購入頂いた場合、1回分サービスします。6回25000円(1回あたり4166円と約1800円お得です。6回で11000円得です)

★10回券 48000円 (12000円お得)使いきる前にご購入頂いた場合、2回分サービスします。12回48000円(1回あたり4000円と約2000円お得です。12回で24000円お得です)

 

概要

整体的な技法やスポーツマッサージの技法を駆使して、お客様一人ひとりの要望にあわせて手技を組み立てていくオーダーメイドな整体。軽擦法、強擦法、圧迫法、揉捏法などの技術を使い、体の外側の筋肉(アウターマッスル)だけでなく、身体の内側の筋肉(インナーマッスルまで働きかけます)

体のゆがみの解消、筋肉をほぐす、血液循環やリンパ液の流れの促進、柔軟性の回復、運動機能の回復、老化防止、心身のリラックスなど様々の効果が期待できます。解剖学(骨格と筋肉の構造)に基づいた手技を行っていきます。着衣のまま、全身の筋肉を触診、ピンポイントに捉えていきます。またバキバキをしない骨格矯正も行っていきます。主要な骨格を揺らしながらズレを修正していきます。

【ラクになりたい】【肩こりから解放されたい】【腰痛がひどくて・・】【骨盤矯正したい】【産後骨盤矯正をしたい】なんていう時にぜひ受けていただきたいコースです。伊勢崎の田端整体院の整体の場合、3~5回を1クールと考えています。今のつらい症状になったのは昨日今日からではないと思います。長年の生活習慣の癖が身に付いて、不調として体に現れているのです。最初の数回で今迄の悪い癖を取り除き、その後正しい癖付けを行います。

 

田端整体院代表からご挨拶

田端整体院代表

ホームページを訪問いただきありがとうございます。田端です。

この長い文章をここまで読んでくれたあなたはきっと、自分の健康にたいして真剣であり、真面目に不調を何とかしようと考えている方だと思います。また行動的であり、自立心があり、繊細な方です。実はこのHPの文章はそういった方にしか響かないように書いています。逆にいえば、ここまで読んでくれたあなたはそういった性格の持ち主なのです。

当院の特徴は解剖学、人間の骨格と筋肉の構造に基づいた整体を行っていく、と言うことです。これは極めてシンプルなやり方なんですが、効果は高いです。多くの他店様、激安マッサージ店様、もしくは接骨の先生においても、筋肉に骨格や筋肉に対して十分な知識を持っている施術者と言うのは決して多くありません。むしろそんなにないと言っても良いでしょう。

田端整体院では、あなたにきちんとした声説明をしさらに納得の上、整体をうけていただきたいと考えています。実際にあなたにお会いしてお役に立てることを楽しみにしています。

 

【略歴】

田端久人 埼玉県本庄市在住 昭和48年生まれ。解剖学(骨格と筋肉)の専門家。家族は妻と息子。群馬県伊勢崎市にて整体院を経営。2007年から約10年継続して伊勢崎で経営し続ける

1973年埼玉県本庄市生まれ。本庄高校卒業、大東文化大学卒業
某大手流通企業に就職。会社の待遇等に不安はなかったが、考えるところあり退社。大企業のなかでの、周りからのお手盛り感に違和感を覚えた、と言うのが当時の私考え。

その後某児玉郡の物流事業会社に就職。入社後に2年で主任職に抜擢される。在職中は数十億を売り上げる季節商品の出荷、商品管理の責任者、また某大手百貨店のクリスマス売り場を一手に取り仕切るという新規プロジェクトリーダー、その他、輸入雑貨屋、ポスター、版画、フレーム等の出荷、商品管理の責任者、また完成品の2次加工作業の責任者などを歴任する。

そんな中、2004年に民間療法、リフレ等と出会い独自に勉強を始める。そして2006年スウェデッシュを通して解剖学を学ぶ。その後経験を積み退職。2007年に独立開業。当初はアパートの1室にて営業行う(今で言う自宅サロンの走り) (自宅サロンを数十年前に始めると言う先見の明があると自負しています)。

始めたはいいが、お客様全く来ず、凄まじい苦労するが、徐々にお客様が集まるようになり、アパートの1室ながら月100名を超える方に来店いただけるようになる。

2010年に現在の店舗に移転。小顔整体をメニューに投入する。
2011年、震災不況にのたうちまわる。そんな折、小顔整体友の会システムを導入、大好評となる。また同時に婚活も始める。1000名以上の女性と会い、100名以上に断わらながらも、1年以上、毎週のように出会いの場に顔をだす。
2013年に結婚。
2014年、多店舗展開の一環として、高崎市の大手スポーツジム内にテナントとして出店。しかしながら、お客様の層が全く合わず、3か月で撤退。
2016年。移転以来勤めてくれたスタッフが退社。アパートの一室でやっていた以来のワンオペにもどる。7月には第一子が生まれる。現在も現場に立ち年間2000名の施術をこなす。七転八起きを繰り返しながらも、多くの人に支えられながらなんとかここまで生きてくる。整体スクールの運営、集客に悩む治療院向けに、集客、問診、施術のアドバイスも行う

【当院の施術は治療を目的としたものではありません、また施術効果には個人差があることをご了解ください】

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