ブーツをはいたO脚の女性

群馬県O脚、X脚でお悩みなら伊勢崎市の田端整体院

あなたはO脚、X脚でお困りではありませんか?

  • かかとをくっつけると足の間に隙間ができてしまう
  • 足を出すと足が曲がっているので足が出せない
  • O脚が気になってしまう
  • O脚なのでミニスカート履けない
  • O脚なので大勢の人の前にでれない
  • もっと足を出すようなおしゃれが楽しみたい。

すらりと伸びたまっすぐな足、できればそうありたい。ところが足を揃えて立ってるのに両膝が隙間ができてしまう。そういった足の形に悩む女性は多いのです。

見た目がアルファベットのOに似ていることからO脚と呼ばれています。O脚に悩む日本人女性はとても多く、割合からすると8割から9割もO脚。つまりO脚でない女性を探す方が困難と言う訳なのです。

O脚の原因とは何なのでしょうか。

O脚とはかかとをつけて立った時に太もも膝ふくろはぎ家くるぶしの4点のうち1つでもついていない状態のことを指します。足の間が空いてしまうのでスタイルが悪く見えたり膝から下が湾曲するため足が短く見えたりします。この状態がO脚であるといえます

ではO脚の原因とは何なのでしょうか?ネット上などで様々な情報が飛び交い、あなたはどの情報を信じたらいいのかわからなくなっているかと思います。

その気持ちはよくわかります。ここからは、O脚に対する当院の見解を書いていきたいと思います。O脚の原因はいくつかあり、1つこれと言って絞れるものではありません。

下半身全体の複合的な要因がO脚を作りだしているんのです。

O脚の原因その1

足首のアウトエッジ

足首の骨格

足首のアウトエッジとはなんなのでしょうか?いきなり聞いたことがない言葉が出てきました。人間立っている時足の裏に体重を乗せて立ち上がっているわけですが、この時に足の裏の外側、または内側、または真ん中どちらかに体重が乗ってきます。まっすぐ立っているつもりでも足の裏のに均等に圧がかかっているわけでは無いのです。

多くのO脚に悩む方が外側小指側に体重が乗ってしまっていることがとても多いです。そしてその結果としてO脚になりやすい足になってしまうのです。

私は今まで数万人の方の足首を見てきましたが、O脚の方のほとんど、というか女性のほとんどの方は内側には足首が回りやすいですが、外側にはとても回りにくいという方がほとんどです。これが足首のアウトエッチ、外側に体重が乗ってしまうということです。

またいわゆる、外反母趾や浮き指のある足、あるいは扁平足(へんぺいそく)だと、歩くときに足指でちゃんと踏ん張ることができずアウトエッジになってしまい、O脚になってしまう原因の一つになっていきます

O脚の原因その2

股関節の歪み

股関節の骨格

O脚の原因は足首だけではありません。股関節と言って太ももの外側に関節があるんですが、ここが原因のこともあります。基本足の動きの多くはこの股関節の動きになってきます。股関節は臼状関節と言って骨盤側に穴が開いていて、大腿骨側が丸く膨らんでおり、その穴にちょうどはまるようにできています。

こういった構造ゆえに、いろいろな方向に動くと言う利点があるのですが、また股関節はとても頑丈にできているのですが、そのため変な癖がついてしまうとO脚の原因になると言うことになりやすいです。特に女性の場合、骨盤の形自体が男性よりも横長にできておりそのため、股関節の位置がニュートラルの位置よりも若干外側に出てしまうことが多いため、O脚になっていってしまいます。大転子(だいてんし:脚のつけ根の外側の骨)を外側へ出っ張らせてしまい、O脚の原因となっていくのです

O脚の原因その3

仙腸関節の歪み

骨盤

直接的な原因では無いのですが、上半身と下半身をつないでいる仙腸関節と言うところがあるのですが、ここが歪んでいるとやはりO脚になりやすいようです。仙腸関節の歪み= O脚と言うわけでは全くありませんが、この歪みを正すことでその他の外股関節や足首の歪みと言うのも良くなっていく場合と言うのが多いです。伊勢崎の整体院の骨盤矯正の見解はこちら

田端整体院のO脚に対する対応

それでは、ではO脚に対してどのようなアプローチをしていくのでしょうか?

①足首の歪みを正す。アウトエッジになりがちな足首を矯正していきます。

②股関節の外側への引張がなくなるよう調整していきます

③仙腸関節の調整を行います。

当院ではまず仙腸関節の矯正をしっかりと行い、足首および股関節を調節していきますこのことによりお客と言うのは改善していく場合が多いです。

O脚、x脚の過去の実例

①20代女性 施術5回

この女性は1ヵ月後に結婚式があると言うことで来店しました。O脚を責めて結婚式当日ぐらいはなんとかしたいと言う目的で来店。その後1ヵ月の間に4回、また結婚式の前前日にも来店いただきました。当日はウェディングドレスを着てとてもきれいな写真が撮れて、みんなにも褒めてもらって、とても良かったです。先生のところに通って良かったと言われた事例です。

②30代女性 施術15回

この女性は30代中盤ですが、出産のたびにお客がひどくなると言うことで来店。育児中のためなかなか時間が取れないのですが、それでも頑張って通っていただき、10回目位からはほぼほぼO脚は目立たなくなり、そしてその後も戻りたくないと言うことで月1でメンテナンスで通っていただいてます。

伊勢崎市の当院のO脚矯正はこんな方に合います

当院の施術が合う方の特徴として

  • どのようにO脚を矯正してくれるのか?しっかり説明してくれるところを探していた
  • 今現在、出産後で辛さを何とかしたい
  • 伊勢崎の接骨院に行ってもよくならなかった
  • 健康な体い痛みのない身体を手に入れたい
  • 医者をたらいまわしにされるのが嫌になった

また合わない方の特徴として

  • 頑固
  • 独自の健康理論を持ち、それを譲る気がない
  • 1回で治らないなら、面倒だから通いたくない
  • 受けているときに気持ちよければ、それでいい
  • 健康のために生活習慣をかえることなんてできない
  • 今ある痛みが軽くなれば、それで十分
  • どうせ治らないと思っているし、治す気もない
  • とりあえず安ければ、なんでもいい

 

O脚は正直難しい施術の一つです

 

先ほども書きましたが股関節と言うのはとても頑丈にできています。人間の全体重を乗せて歩くのですから当然ですよね。O脚はその股関節の癖がによるところがとても多く、その癖を取り除いて行かないと良くなっていきません。この癖の取ると言うのが実はとても時間がかかり、大変な作業です。

当院の施術だけでよくしていくのは難しいかもしれません。ご自分でもトレーニングをしていただく必要があります。トレーニング法はご来店時に聞かれればお教えします。またここだけの話、これだけ長文を読んでいただいてるあなたにだけ特別にO脚をよくする簡単な方法をお伝えします。必ず来店時におたずねくださいね。

ただ一方、陸上競技の選手などにO脚の方はいない、ということを考えればトレーニングや施術によって改善して行く事は可能だと言うこともいえます。ただ1度2度の施術で完全に良くなると言う事はないと思ってもらったほうが良いでしょう

当院でO脚の施術を受けられた方はこのような生活を手に入れてます。

  • 自信を持って結婚式に臨めるようになった
  • 足を出すおしゃれを楽しめるようになった
  • タイトなジーンズを履いても足がまっすぐなので恥ずかしくなくなった。

O脚、X脚の口コミをご覧ください

体が軽くなりました

整体を受けたのは初めてでしたが、なんでもっと早くはじめなかったのだろうと思いました。本当に体のパーツひとつひとつが動かしやすくなり、肩こり、体のだるさがとれました。O脚だったのですが、膝同士がくっつくようにもなり嬉しいです。これからもお世話になります。

はじめてご来店される方へ

この原稿をここまでお読みいただきありがとうございます。初めて行く整体院って不安ですよね。そのお気持ちはよくわかります。

  • 痛くないのだろうか?バキバキされたら嫌だし。
  • どんな人が施術するのでしょうか?
  • 私の今の状態が改善されるのかしら?
  • いいことばかり書いてあるけど改善されなかったら?

あなたがこのような気持ち、考えを持つのは当然かと思います。そのような不安な気持ちをできるだけ少なくするため、様々な情報を書いてきたつもりです。ただあなたの不安を100%解消するまでには至っていないと思います。どうしても文章だけでは伝えきれない部分というのがあります。文中にもあると思いますが、当院では症状が改善された実例は多数あります。但し、正直受けに来た方全員が改善されたわけではありません。100名改善された方がいれば、そうでなかった方もいます。ただ、一つ言えるのは、継続して受けて頂いた方はほぼ全員、状態と言うのはよくなっています。あきらめずに継続して頂ければ必ず状況は改善される、と言うことはお約束させて頂きます。

 

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