初めてでも大丈夫ですか？

もちろんです。丁寧なカウンセリングから始めますのでご安心ください。

どれくらい通えばいいですか？

症状の重さや生活習慣により個人差があります。初回施術後にベストな頻度をご提案します。

服装はどうすれば？

動きやすい服装でお越しください。着替えをご持参いただいてもOKです。

回数券は本当にお得？

1回あたりの施術費が大幅に割引されます。継続を希望される方に好評です。

肩こり2026年8月5日

伊勢崎市で手根管症候群でお悩みなら田端整体院

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田端久人

伊勢崎｜手根管症候群

あなたは以下のことでお困りではありませんか？

親指・人差し指・中指にしびれや痛みが出る
夜間や朝方にしびれて目が覚めることがある
日中もスマホやパソコン作業をしていると指先がジンジン・ピリピリしてくる
ペンを持つ、ボタンを留める、箸を使う、髪を結ぶなど、繊細な動きが難しくなる
コップを落としそうになる、物をよく落とすようになることがある
パソコン作業や自転車のハンドルを握るなど、手首を屈曲する姿勢でしびれや痛みが強くなる
親指の付け根がやせてくる
料理中に包丁やフライパンが持ちづらい
キーボードやマウスが長く使えない

伊勢崎市の田端整体院では、キャリア19年・施術実績のべ3万名以上の院長が、おひとりずつ丁寧に対応します。

はじめに大切なことをお伝えします。

手指のしびれや痛みには、手根管症候群のほかにも首や胸郭が関わるものなど、さまざまな原因があります。その診断や、手術が必要かどうかの判断は、医療機関の役割です。当院は手根管症候群そのものを治したり、手術に代わる施術を行うものではありません。当院がお役に立てるのは、首・肩・前腕の筋肉の緊張からくる手のしびれ・だるさをやわらげ、日常の動作を楽にするサポートです。

特に、親指の付け根の筋肉がやせてきた・力が入りにくいと感じる場合は、進行しているサインのことがあります。その際は、まず整形外科などの医療機関を受診してください。

手指のしびれと「手の使いすぎ」（正しく知る）

手根管症候群は、手のひら側の手首にある「手根管」というトンネル状の空間で、正中神経が圧迫されて起こるとされる状態です。手根管の中には正中神経が通っており、親指・人差し指・中指・薬指の一部と、手のひら側の感覚に関わっています。

長時間の手作業、スーパーのレジ打ち、縫製、自動車整備、歯科技工など、指先や手首を酷使する方に多く見られます。また、妊娠・出産期や更年期の女性、糖尿病などの持病がある方にも起こりやすいとされています。手首を不自然な角度で固定したまま作業を続けたり、手首に繰り返し負担がかかることで、しびれが生じやすくなります。

一般的に、しびれや痛みは朝方や夜間に強くなりやすいのが特徴です。進行すると、親指の付け根の筋肉がやせたり、指の力が入りにくくなることもあります。こうした変化がある場合は、医療機関での確認が必要です。程度に応じて、手首の安静・装具・注射・手術などの対応は、医療機関で判断されます。

当院ができること｜首・肩・前腕の緊張からくる手の不調へのサポート

当院は、手根管症候群を治す施術ではありません。ただ、手のしびれやだるさで来院される方を19年診てきて、共通して見えてくることがあります。手首だけでなく、首（斜角筋など）や肩（小胸筋など）、前腕の筋肉が硬くなっていて、そこでも神経の通り道が狭くなっているケースが多いのです。

神経が首・肩と手首の複数箇所で圧迫される状態は「ダブルクラッシュ（二重圧迫）」と呼ばれます。手首だけを見ていても手のしびれがすっきりしない背景には、この首・肩の緊張が隠れていることが少なくありません。

そこで当院では、手首まわりだけでなく、首・肩・前腕の筋肉の緊張をソフトな手技でやわらげ、神経の通り道にゆとりが出るように全体を整えていきます。目的は、手根管症候群を治すことではなく、筋肉の緊張からくる手のしびれ・だるさをやわらげ、手を使う日常を少しでも楽にすることです。

（※当院の施術は治療を目的としたものではありません。また施術効果には個人差があります）

手根管症候群に対する田端整体院のアプローチ

① 手根管周囲の軟部組織リリース

手首の屈筋支帯（靭帯）や手根骨周囲の緊張をソフトな手技で緩めることで、手根管の内圧を下げます。
特に手根骨の微調整や、屈筋群の癒着解放を行うと神経の通り道が広がりやすくなります。

② 前腕の屈筋群（橈側手根屈筋・浅指屈筋など）の筋肉にアプローチ

指や手首を動かす筋肉は前腕から始まっています。
前腕屈筋群が固くなると、腱が手根管内で神経を圧迫するため、肘から手首までしっかりとリリースを行います。

③ 正中神経へアプローチ

神経は「伸び縮みせずに滑る」ことで正常に機能します。
神経の滑りが悪くなるとしびれや痛みが出やすくなるため、正中神経の経路に沿って滑走性を改善するテクニックを用います。

④ 肩甲帯・頸部の筋緊張調整

多くのケースでは、首（斜角筋など）や肩（小胸筋など）での神経圧迫が合併しています。
手首だけでなく、神経の起始である頸椎・肩甲骨の可動域と筋バランスも整えることで、再発予防にもつながります。

伊勢崎市での手根管症候群の改善事例

回数７回・期間32日　伊勢崎韮塚　30代女性　会社員デスクワーク

症状　仕事でうでを酷使。紙をひたすら同じサイズに切るという仕事を3日間したら、腕がいたくなり医者へ。一件目の医者には手根管症候群といわれ、痛み止めを出されておわり。二件目でも同じように手根管症候群と言われ、同じように痛みどめを出されて終わり。

施術

1回目～3回目までの施術で腕が取りあえずうごくようになる

4回目～7回目で常に痛かった腕が痛みがすくなくなり、しびれも少なくなってくる。

現在でも仕事が忙しくなると、腕のしびれが少しずつ出てくるので、痛くなる前に定期的に通院し身体のメンテナンスを行っている

事例1　伊勢崎宮子　50代女性

本当に良くなるの？という気持ちでしたが、少しずつ身体が変化しているような感じです。手首の痛みも少なくなり、肩もすっきりした感じもあります。続けていくことが大切だなと思います。優しい雰囲気と音楽でなごみます。なんだか元気が出ている気がします。頻繁に薬を服用していましたが､薬も全く飲まなくなり､ラクになりました｡腕のしびれはほぼぼ感じなくなりました。通ってよかったと思います

※個人の感想を掲載しております｡効果を保証するものではありません

【当院の施術は治療を目的としたものではありません、また施術効果には個人差があることをご了解ください】

施術の満足度

2025年6月～2026年7月の当店で行ったアンケート調査において、施術に関して、とても満足が82.5％、満足が17.5%という結果を頂きました。回答数103

よくある質問

Q. 手のしびれは整体で良くなりますか？

A. 手のしびれには、手根管症候群のように手首で神経が圧迫されるものだけでなく、首や肩の筋肉の緊張が関わっているものもあります。当院がお役に立てるのは、この首・肩・前腕の筋肉の緊張からくるしびれ・だるさをやわらげるサポートです。ただし、しびれの原因が何かの診断は医療機関の役割ですので、強いしびれや長引く症状がある場合は、まず整形外科などの受診をおすすめします。

Q. 手術をすすめられましたが、整体を受ける意味はありますか？

A. 手術が必要かどうかの判断は、医師によるものです。当院がその判断に代わることはできませんので、まずは主治医の説明をよくお聞きください。そのうえで、首や肩・前腕の筋肉のこわばりが症状に関わっている場合には、その緊張をやわらげるサポートとして整体を併用される方もいらっしゃいます。手術の要・不要にかかわらず、迷う場合は医療機関と並行してご相談ください。