田端整体院
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肩こりの秘密|伊勢崎市の整体院が肩こりの真実をお話しします

肩こりの秘密

いつもありがとうございます、田端整体院です。この原稿は前に当店で来店頂いた方に無料で配っていた小冊子の原稿です。肩こりの真実について書かれた原稿です。ちなみに今では配っていない、貴重な原稿になります。

もしかしたら、何かあなたのお役にたてるかもしれない、と思い公開することにしました。それではお楽しみ下さいね!

 

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まえがき

 

この本は田端整体院から、あなたへのギフトです。

日頃、田端整体院を利用していただいているあなたへ、感謝の気持ちをこめてプレゼントさせていただきます。この冊子では、肩こりの本当の原因を明らかにしています。この冊子を読み終わる頃、あなたは何故肩こりが解消されないのか?理解することが出来ます。

 

この仕事をはじめて、数年が経ちました。この間に三千人以上の方に施術させていただきました。この経験は私の宝だと思っています。

 

この業界には、様々な療法や施術のやり方が存在しています。それ自体、私は大変素晴らしいことだと思ってます。お客様からすれば、様々な選択ができるわけですから。

 

ただ、最低限知っていなければならないことを知らずに、施術している方がいるのも事実です。そういった方々の施術を受けて、業界に対する誤解が生まれてしまうことがあります。より具体的には解剖学の知識なしに施術している方がほとんどであるということです。

 

業界の健全な発展に貢献したい。そして、一人でも多くの方に整体や、民間療法の素晴らしさを知って欲しい、そういった思いでこの冊子を作ることにしました。

 

この世の中から、肩こりや腰痛の悩みをなくしたい。病院などで検査して何も異常がないといわれたけど、体が痛い、そういった悩みがこの世からなくなったとしたら、こんな素敵なことはないとおもいませんか?

 

私は本気でそんな世の中を作っていきたいと思ってます。

 

そのための活動の一環としてこの小冊子を作成しました。最期まで読んでいただければ、きっとあなたのお役に立てると確信しています。

 

90%以上の整体師が知らない、肩こり本当の秘密

 

整体師もしらない肩こりの本当の秘密を皆様だけに公開します。

 

整体院やリラクゼーションサロンにいって次のような経験をしたことはありませんか?

・施術してもらっているときはとても気持ちいいのだけど施術が終わると戻ってしまう。
・強く揉まれて痛い思いをしても全然良くならなかった

・首や肩をゴキゴキ鳴らされてしばらくほっておかれて、それで終了だった

・違うそこじゃあないと思いつつも施術中にはなかなか言い出せず、消化不良。

・本当にこれで金をとるのかよ、というくらい全く変化なし!

 

以上のようなことは整体師、セラピストがある2つの決定的に重要なことを知らないためにおこります。

 

なぜ楽にならないのか?

 

その話のまえに前提条件として重要な話をします。前提ですが2つのポイントのうちのひとつです。

それはからだを動かしているのは筋肉である。ということです。そしてひとつ動きの中には必ず2つ以上の筋肉が連動していくといこと。これがひとつ目ののポイントです。

体が動く時には必ず筋肉が使われます。骨が単独にうごいてずれていくことはありません。内臓や心臓もじつは解剖学的には筋肉です。自分の意思では動かせないので不随意筋といいます。心臓は特に心筋ということもあります。
私達が通常筋肉というときは腕の筋肉だったり、足の筋肉だったりします。これらの筋肉は自分の意思で動かせるので随意筋といいます。

この随意筋は必ず2つ以上の筋肉が動いて1つの動きとなります。
具体的に説明しましょう。腕を曲げる動きをしてみてください。

この時、力こぶがでる筋肉(上腕二頭筋)は縮んでいます。そしてその裏柄の二の腕部分(上腕三頭筋)は伸びています。この時縮んでる筋肉(上腕二頭筋)を主動筋、伸びている筋肉(上腕三頭筋)を拮抗筋といいます。

逆に伸ばしてみると、力こぶの部分は伸び、二の腕部分の筋肉は縮んでます。この場合は二の腕部分が主動筋、力こぶが拮抗筋となります。
体が動くときは全身この仕組みで動いてると思ってください。

 

《肩まわりの筋肉の構造》

ここからは肩まわりの筋肉の構造についてみていきます。

 

①菱形筋

肩及び腕の動きというのはとても複雑に動くことが出来ますが、その分構造もとても複雑にできています。ここでは話を分かりやすくするため3つの筋肉のみ説明していきます。他の筋肉も当然関連してきますが、それは省きますのでご了解下さい。
右の図を見てください。背骨と肩甲骨をつないでいる筋肉があります。この筋肉を①菱形筋といいます。
肩こりというこの筋肉が凝っていることが圧倒的に多い筋肉です。
働きとしては肩甲骨を背骨によせる(他にもありますが)働きをしています。

 

②肩甲挙筋

右の図の筋肉は②肩甲挙筋といいます。

首の骨(頚椎)と肩甲骨をつないでいる筋肉です。
肩をすくめるときにつかわれる筋肉で肩甲骨を上にあげたりする役割があります。

首筋が痛い時や肩が凝ったときはまずこの筋肉が張っています。
また、頭痛持ちの方はこの筋肉が張ってることがおおいです。

 

 

③前鋸筋

右の図のわきの下の筋肉、この筋を③前鋸筋といいます。
肩甲骨の外側からわき腹に向かって付着している筋肉で、肩甲骨を外側に開く(背骨から遠ざける)働きをしています。
別名バナナ筋やボクサー筋とも呼ばれ、ボクサーの方の体を見るとこの筋肉が発達してるのがわかります。
菱形筋、肩甲挙筋の拮抗筋となり、この筋肉が弱まると非常に肩が「凝った感じになります。

さてここまで説明すれば勘のいい方はわかってもらったと思います。

肩が凝った、というと一般的に①菱形筋と②肩甲挙筋が凝ったと思いここをケアしていきます。

多くの整体屋さんやリラクゼーションサロンでもそうですし、お互い肩を揉みあったりするときもこの辺りをケアしていきます。

 

勿論それは間違っていませんが、それでは不十分です。

 

ここでもう一つのそして、重要なポイント

①菱形筋と②肩甲挙筋がこっている以上その拮抗筋である

③前鋸筋も当然こっているので、③前鋸筋をケアしないと

肩は楽にはなりません

 

 

肩甲骨の外側にこそ肩こりのポイントがあったのです。

肩甲骨の内側(①菱形筋と②肩甲挙筋)をいくらケアしても、肩甲骨の外側(③前鋸筋)をケアしないと肩こりは楽にはなりません

あなたはいままで肩甲骨の外側、わきの下をケアしてもらったことはありますか???

ここをほぐさないといくら内側をほぐしても外側でブレーキをかけてしまうので楽になっていかないのです。

解剖学的に拮抗関係にある以上、影響を受けないわけはないんですが、あまりに多くの人がこのポイントをみのがしています。業界でもこれを知っている人間はほとんどいません。

 

 

終わりに

 

この仕事にかかわり初めて早数年が過ぎました。この間におそらく、数千名以上の方の体に触れてきました。私の施術を受けて、体調がよくなった方、体質改善ができ体が楽になっていった方、また、記録を伸ばしたアスリートの方など、良い方向へと導かれた方が沢山います。

 

この仕事をやっていてホント良かったなぁと思います。ただ一方で、全然体に変化がみられ無い方もいます。私自身が手を抜いていることは、百%ありません。仕事を受けた以上、常に魂を込め全力で施術しています。筋肉を弛緩させる、骨格を矯正していくということは、間違いなく、私の施術を受けた方すべてに行っています。

 

それでも、楽になっていく方、そうで無い方、両方います。ドンドン体質改善をして楽になっていく方、と、そうでない方、両方をみていると、ある日、明らかな傾向があることに気がつきました。

 

体質改善をして体調がよくなっていく人は、必ず(と言っていいほど)施術後<《あ~楽になった!》と楽になった自分の体を喜びます。施術を受けてもダメな方は、こういったことを《絶対に》しません。

 

《ここもダメだった》《少し軽くなっただけじゃあないか》《声に出したって良くなんてなりっこない》この様な方はなかなか改善されません

 

私達は皆様に筋肉の弛緩、骨格の矯正は間違いなく施術しました。それをどう感じるかはあなた次第です

 

皆さんにお願いがあります

 

今日、私達の施術を受けて、少しでも体が楽になった、軽くなった、改善が見られた、ということがあったなら、それをどうか、喜んでください。これは、私達の施術が良かったということを言いたいのではありません。私達の施術が良かったかどうかは、あなたにとって問題ではないはずです。本当に少ししか楽にならなったとしても、その少し楽になった自分を、あなた自身のために喜んであげてください。

そうすると、あなたの無意識がもっと楽になっていこうとします。その力を利用してください。これが簡単なとこですが、体質改善の秘訣です。早速、今ここで(楽になった)と声に出して言ってみてください。声に出して言って見た方は身体がどんどん楽になっていきます。

 

そして、自分の体に投資することを怠らないでください。自分の健康に対する投資は最も大事な投資です。そして、施術直後の状態を維持したいのなら、当店に定期的に通っていただくことをお勧めします。

 

 

最期までお読み頂き本当にありがとうございました。

 

この冊子がすこしでもあなたの人生のお役に立てたとすれば、これに勝る喜びはありません。

 

 

九十%の整体師が知らない肩こり本当の秘密

 

田端整体院

 

群馬県伊勢崎市連取町1510-1

イトーヨーカドー様西

 

 

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